5 Akibat yang Bisa Terjadi Jika Tubuh Kamu Kekurangan Tidur
Tidur merupakan kebutuhan alami seseorang seperti halnya berafas dan makan. Saat tidur, tubuh akan meregulasi ulang apa yang terjadi seharian selama...
Tidur merupakan kebutuhan alami seseorang seperti halnya berafas dan makan. Saat tidur, tubuh akan meregulasi ulang apa yang terjadi seharian selama...
Seringkali ketika kita sebentar lagi terlelap dalam tidur, kita tiba-tiba terbangun dan merasa seperti terjatuh. Fenomena ini cukup wajar terjadi,...
Di jaman yang serba modern ini kita dituntut untuk terus aktif. Padatnya jadwal atau aktivitas harian mungkin membuat kita harus begadang dan...