Spending time yang berguna!Apakah kamu pernah berpikir untuk menggunakan waktu luang dengan bekerja sepanjang hari agar bisa mencukupi kebutuhan keluarga sampai-sampai kamu harus memesan makanan karena tidak punya cukup banyak waktu? Ataukah kamu sebenarnya punya banyak waktu luang tapi tidak tahu bagaimana cara menggunakannya? Kalau kamu ingin kehidupanmu lebih bermakna, ada empat hal yang harus kamu perhatikan dan lakukan di saat kamu memiliki waktu luang seperti berikut ini.
1. Olahraga
Kamu membutuhkan energi juga tenaga fisik untuk bisa memanfaatkan sepenuhnya waktu luangmu disini. Olaharga dapat meningkatkan energi dalam tubuhmu. Lakukan olahraga yang ringan sebagai pemula dan mulailah menjadi sehat.
2. Membaca
Membaca memang hal yang sudah dan sering dilakukan saat kamu sekolah, tetapi kebanyakan apa yang dipelajari di sekolah hampir sama sekali tidak ada gunanya. Uang, keterampilan sosial, kencan, diet dan kebugaran hampir sama sekali tidak akan kamu dapatkan ketika sekolah. Kamu akan mendapatkan kesempatan besar menjadi seolah ahli dibidang apa saja dengan hanya membaca tiga buku tentang bidang yang sama. Seperti seseorang yang tahu lebih banyak tentang suatu hal daripada 99% dari populasi manusia.
3. Meditasi
Secara harfiah menurut sebuah studi, melakukan meditasi sangat baik untukmu. Karena kedengarnya membosankan, tidak ada seorangpun yang yang ingin melakukan meditasi. Mereka cenderung merasa terjebak dan berpikir bahwa hal itu hanya membuang-buang waktu sementara ada banyak hal yang harus dilakukan. Namun, jika kamu bisa melakukan meditasi selama sepuluh menit dalam sehari maka kamu kamu akan menjadi orang yang lebih bahagia.
4. Lakukan hobi atau passion
Setiap orang tentu memiliki sesuatu yang digemari dan bisa memicu keadaan gembira. Jika membaca bisa memberikan kamu pengetahuan untuk memperbaiki keahlian, meditasi memberikan ruang pikiran di kepalamu untul kreativitas, olahraga memberimu energi untuk mengembalikan semangat, maka passion bisa menggantikan pekerjaanmu jika kamu merasa nyaman dan senang disana.
Jadi, gunakanlah waktu luang yang kamu miliki dengan baik ya. Jangan sampai kamu menyesal di kemudian hari karena telah menyia-nyiakan waktu yang kamu punya.
No Comment! Be the first one.