Browse Category

Health

Artikel kesehatan mencakup pola makan, olahraga, tidur, pencegahan penyakit, dan kesejahteraan mental. Tujuannya adalah membantu Anda hidup lebih sehat dan bahagia.

46 Articles

person wearing blue denim jeans with feet on railings

Beauty Health

6 Tips Mudah Merawat Kaki Agar Terlihat Lebih Indah Sempurna

By Melia R

Infeksi kuku jamur, tumit retak, dan kuku yang tumbuh ke dalam adalah salah satu masalah kaki yang paling umum dihadapi sebagian besar orang....

tired woman sleeping in cozy hammock in flat

Health

5 Akibat yang Bisa Terjadi Jika Tubuh Kamu Kekurangan Tidur

By Mugiwara

Tidur merupakan kebutuhan alami seseorang seperti halnya berafas dan makan. Saat tidur, tubuh akan meregulasi ulang apa yang terjadi seharian selama...

woman sitting while massaging her temple

Health

5 Tips Sederhana untuk Mengatasi Sakit Kepala

By Melia R

Salah satu jenis rasa sakit yang sering dialami seseorang adalah sakit kepala. Penyebabnya bisa bermacam-macam, contohnya adalah akibat dari paparan...

Health

Biar Gak Makin Nyeri, 4 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Menstruasi

By Mugiwara

Masa-masa haid ataupun menstruasi memang merepotkan bagi sebagian wanita. Bahkan, beberapa diantaranya sampai harus menahan rasa sakit yang luar...

Health

Lakukan 4 Tips Ini Agar Di Masa Tua Kamu Tetap Sehat

By Melia R

Gizi yang baik dan keamanan makanan sangat penting untuk menunjang kesehatan kita di masa tua nanti. Seiring bertambahnya usia, kamu mungkin akan...

close up of man lying in bed and frowning

Health

Sulit Tidur di Malam Hari? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

By Mugiwara

Tidur adalah kebutuhan dasar manusia dan merupakan salah satu perawatan yang paling mudah untuk menjaga kecantikan, khususnya bagi para wanita....

various raw mixed seeds scattered on table

Health

4 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan dari Biji Bunga Matahari

By Mugiwara

Bunga matahari diartikan sebagai bunga kesetian karena pergerakannya yang setia mengikuti arah matahari. Selain memiliki warna yang indah dan cerah,...