5 Manfaat Tidur Siang yang Bisa Atasi Kelelahan Akibat Pekerjaan
Di jaman yang serba modern ini kita dituntut untuk terus aktif. Padatnya jadwal atau aktivitas harian mungkin membuat kita harus begadang dan...
Browse Tag
Kesehatan
56 Articles
Fakta Tentang Sleep Paralysis atau Tindihan yang Harus Kamu Ketahui
Pernakah kamu terbangun dari tidur dengan tubuh yang tidak bisa digerakkan? Apakah sering kali ketika kamu terbangun, kamu melihat sosok aneh...
Bikin Gemuk, 4 Buah Ini Harus Kamu Kurangi Porsinya Saat Diet
Pada dasarnya semua buah-buahan memiliki manfaat dan baik untuk kesehatan. Meski begitu, ternyata tidak semua buah-buahan boleh kamu makan dalam...
Kecemasan dan Pentingnya Kesehatan Otak terhadap Generasi Milenial dan Gen Z
Otak merupakan organ yang berperan sebagai pusat kesadaran dan memiliki neuron dengan fungsi terpenting untuk mengendalikan seluruh tubuh sehingga...
4 Tips Agar Tetap Sehat Mental di Tengah Pandemi Virus Corona
Gaya hidupmu mungkin berubah setelah Indonesia ikut terdampak pandemi Virus Corona yang mengharuskan masyarakatnya untuk menjaga jarak (physical...
Tidak Perlu Olahraga Ekstrim, 8 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Bakar Kalori Dalam Tubuh
Ada beberapa kebiasaan kecil yang dapat membakar kalori dan membuat berat badan turun. Kebiasaan-kebiasaan kecil ini mungkin sering kamu lakukan...
Gak Mau Gendut? Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Ini di Pagi Hari
Terbiasa bangun di pagi hari memang sangat baik bagi kesehatan. Akan tetapi, ada beberapa kebiasaan di pagi hari yang malah bisa membuat berat badan...
Fakta Seputar Makanan yang Jatuh Belum Lima Menit, Masih Bisa Dimakan Gak Ya?
Apa kamu pernah nekat makan makanan yang jatuh pake aturan belum lima menit? Menariknya ternyata bukan cuma orang Indonesia yang punya aturan seperti...
Hindari Konsumsi Berlebih, 7 Makanan Sehat Ini Bisa Membahayakan Ginjal
Ginjal memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh. Ginjal bertugas membuang limbah melalui urin, memproduksi hormon, dan menyaring racun serta...
4 Alasan Mengapa Pandemi COVID-19 Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental
Dalam tingkatan individu, manusia dipaksa untuk masuk ke dalam fase survival dimana otaknya di-design untuk terus mengecek lingkungan dan...
